@@@ منتدى اللمة الورقلية @@@

( @@@ نلتقـــــــــــــــــــــي لنرتقــــــــــــــــي @@@ )
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 قيام الليل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طالبة المعالي
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 52
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

مُساهمةموضوع: قيام الليل   السبت أغسطس 02 2008, 18:49

جاء في كتاب (الوصفات المنزلية المجربة وإسرار الشفاء الطبيعية ) وهو كتاب
لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين ,أن القيام من الفراش اثنا الليل والحركة البسيطة داخل المنزل والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة وتدليك الإطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة والمتأمل لهذة النصائح أنها تماثل تماما حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل وقد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث فقال (عليكم بقيام الليل فأنه دأب الصالحين قبلكم وقربة إلى الله عز وجل ومنهاة عن الإثم وتكفير للسيئات ومطردة للداء عن الجسد) وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء عن الجسد فقد ثبت الأتي
1 - يؤدي إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات وهو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى السكر الذي يشكل خطورة على مرضى السكر ويقلل من الارتفاع المفاجيء في ضغط الدم
2- يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك
3- يقلل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي
4- علاج ناجح لما يعرف باسم مرض الإجهاد الزمني
5- وكذلك بعض أمراض الروماتزمية لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط
6- يخلص الجسم من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون ) التي تزيد من مخاطر الاصابه بأمراض شرايين القلب
7- يقلل من مخاطر الموت المفاجيء
8- ينشط الذاكرة وينبه وطائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه وتدبر للقران وذكر للادعيه واسترجاع لأذكار الصباح والمساء فيقي من الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها
فهل من مشمر للقيام فلا اقول في رمضان بل طول العمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
المدير
المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 96
العمر : 28
الموقع : http://ismail-55.ahlamontada
العمل/الترفيه : ///
المزاج : ///
الاوسمة :
همسات : اهلا وسهلا بكم في منتدى الاخوة
نلتقـــــــــــــــــــــي لنرتقــــــــــــــــــــــــــــي
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قيام الليل   السبت أغسطس 02 2008, 21:20

الله يبارك

_________________
@ الدال على الخير كفاعله @
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ismail-55.ahlamontada.net
طالبة المعالي
مشرف
مشرف
avatar

انثى
عدد الرسائل : 52
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 27/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قيام الليل   السبت أغسطس 02 2008, 23:59

بارك الله فيك و دمت وفيا للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
المدير
المدير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 96
العمر : 28
الموقع : http://ismail-55.ahlamontada
العمل/الترفيه : ///
المزاج : ///
الاوسمة :
همسات : اهلا وسهلا بكم في منتدى الاخوة
نلتقـــــــــــــــــــــي لنرتقــــــــــــــــــــــــــــي
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قيام الليل   الثلاثاء أغسطس 05 2008, 11:14

مشكووووووووووووووووووورة نادية نتمنى المزيد

_________________
@ الدال على الخير كفاعله @
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ismail-55.ahlamontada.net
حسين
عضو نشط
عضو نشط


ذكر
عدد الرسائل : 14
العمر : 30
العمل/الترفيه : jjj
همسات : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قيام الليل   الثلاثاء أغسطس 05 2008, 12:25

اكيد مشكووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حسين
عضو نشط
عضو نشط


ذكر
عدد الرسائل : 14
العمر : 30
العمل/الترفيه : jjj
همسات : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method=\"POST\" action=\"--WEBBOT-SELF--\"> <!--webbot bot=\"SaveResults\" u-file=\"fpweb:///_private/form_results.csv\" s-format=\"TEXT/CSV\" s-label-fields=\"TRUE\" --><fieldset style=\"padding: 2; width:208; height:104\"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover=\"this.stop()\" onmouseout=\"this.start()\" direction=\"up\" scrolldelay=\"2\" scrollamount=\"1\" style=\"text-align: center; font-family: Tahoma; \" height=\"78\">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: قيام الليل   الثلاثاء أغسطس 05 2008, 12:29

و فظله واجره اكبر في شهر رمظان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
قيام الليل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
@@@ منتدى اللمة الورقلية @@@ :: المنتدى الديني-
انتقل الى: